Train je fit!

20170911_105835

 

Wanneer u herstellende bent na ziekte of graag wat uitgebreidere (medische) begeleiding wilt bij het sporten, kunt u deelnemen aan het medisch sportprogramma Train je fit! Hierbij sport u in een kleine groep (4 tot 6 personen) onder begeleiding van de fysiotherapeut. U werkt aan uw eigen doelen, die samen met de fysiotherapeut opgesteld worden. We maken onder andere gebruik van cardio-apparatuur, intervaltraining, balanstraining, oefeningen op de mat, ontspanningsoefeningen en pilates. De training duurt 45 minuten en vindt plaats op dinsdagochtend en/of vrijdagmiddag.

Voor een losse les betaalt u 12,- per keer.
Een kaart voor 10 lessen kost 110,-
Een kaart voor 20 lessen kost 200,-